In seiner ersten Lehrrede beschrieb der Buddha einen mittleren Weg zwischen Sinnengenuss und Selbstkasteiung: den Edlen Achtfachen Pfad.
- Weisheit — rechte Ansicht, rechte Absicht
- Ethisches Verhalten — rechte Rede, rechtes Handeln, rechter Lebenserwerb
- Meditation — rechte Anstrengung, rechte Achtsamkeit, rechte Sammlung
Meditation ohne ethisches Verhalten bleibt unruhig; Ethik ohne Weisheit wird starr. Jeder Faktor stützt die anderen wie die Fasern eines Seils.